Un studiu realizat in SUA a scos la iveala faptul ca persoanele cu deficiente de vitamina D sunt mai predispuse sa sufere de boli de inima, hipertensiune si diabet.

Exista 2 tipuri de diabet:

• diabetul de tip 1 – asa numitul insulino – dependent, datorita distrugerii celulelor beta ale pancreasului, care nu mai pot produce insulina ( o afectiune autoimuna );
• diabetul de tip 2 – cea mai comuna forma de diabet, acoperind 90% din cazuri.

Tipul 1 de diabet
Simptomele timpurii ale acestei afectiuni sunt: setea, urinatul frecvent si foamea. Cand celulele beta pancreatice sunt distruse, incep sa se manifeste complicatiile: orbire, distrugerea rinichilor, bolile de inima, gangrene ale piciorului.

Acest tip de diabet s-a descoperit ca este mult mai rar intalnit in zonele insorite. De asemenea, complicatiile legate de diabetul de tip 1 se manifesta mai frecvent in lunile mai reci, de iarna.

Astfel ca, la fel ca si in cazul altor boli autoimune, s-a ajuns la concluzia ca lumina soarelui si vitamina D ajuta in reglarea sistemului imunitar. In plus, expunerea la soare s-a dovedit ca scade nivelul glicemiei.

Efectul nu este deosebit de vizibil in cazul persoanelor sanatoase, dar poate fi important pentru cele care sufera de diabet zaharat.

Tipul 2 de diabet
Aceasta este o afectiune in care celulele corpului nu raspund in mod corect insulinei. Acest tip de diabet este de cele mai multe ori reversibil printr-o dieta corespunzatoare si printr-un stil de viata potrivit care sa includa scaderea in greutate, scaderea consumului de zahar si a carbohidratilor si miscare.

In ambele tipuri de diabet principalele simptome sunt cauzate de hiperglicemie (excesul de zahar in sange). Dar expunerea la soare transforma glucoza din sange in glicogen (zahar depozitat in muschi si ficat).

S-a demonstrat ca, atunci cand diabeticii sunt expusi la lumina soarelui, glicemia scade cu o viteza dependenta de puterea luminii si a perioadei de expunere.

Astfel ca, vitamina D poate fi o arma puternica in lupta cu aceasta afectiune!

sursa : “Dark deception. Discover the truth about the benefits of sunlight exposure” – Dr. Joseph Mercola si Jeffry Herman

Afla mai mult :
Articol Deficitul de vitamina D si diabetul de tip 1
Articol Vitamina D si diabetul
Articol Vitamina D previne diabetul